BALANCE – מרכז – רביעי בערב
BALANCE – מסע הוליסטי בעולם הנשימה 8 מפגשים שבועיים שמשלבים לימוד, התנסות ותרגול. בכל מפגש נכיר את הנשימה מזווית אחרת ונחבר אותה לשינה, לאנרגיה, למערכת העצבים, לעולם הרגשי ולהרגלים היומיומיים שלנו. מה כלול במסלול? • 8 מפגשים פיזיים בתל אביב, בימי רביעי בשעות 17:00-21:00. • היכרות מעשית עם גישות שונות בעולם הנשימה וכלים לשילוב בחיי היומיום. • תרגולים דיגיטליים בין המפגשים. • שגרת תרגול עצמאית של כחצי שעה בכל בוקר, המבוססת על הכלים שנלמדו. • קבוצת משתתפים לשיתוף, דיווח על התרגול ואפשרות לחבור לתרגול משותף. • אפשרות להשתתפות מרחוק והקלטות במידת הצורך. פתיחת המסלול: 16.12.2026. מתאים גם למתחילים וגם למי שכבר מתרגלים ורוצים להרחיב ולהעמיק.
How AI sees this product
The more complete this product's details, the more confidently AI assistants can understand and recommend it.