Heian yondan – Esercitarsi e approfondire | Accademia Kata

L'Heian yondan assume un ruolo chiave all'interno della serie Heian. Nella maggior parte delle federazioni, segna il passaggio dai gradi Kyu inferiori (dalla cintura bianca alla verde) ai gradi Kyu superiori (dalla cintura blu alla marrone). Mentre i primi tre kata consolidano le fondamenta, le tecniche di base e il combattimento a distanza ravvicinata, l'Heian yondan eleva il karate a un nuovo livello di dinamismo, atletismo e ritmo. Quando capisci come funziona davvero il tuo corpo – come la forza fluisce dal pavimento fino al pugno, come lavora il kime – non ti alleni in modo più duro, ma in modo più intelligente e preciso. Questo significa un vero sviluppo olistico, anziché un allenamento casuale. Questo corso online, parte della FT-KARATE Accademia di kata, comprende i seguenti moduli per allenarsi e approfondire: il video del kata da due diverse prospettive, la spiegazione della biomeccanica, la lista di controllo di autovalutazione, i principi fondamentali, le variazioni, l'analisi degli errori più comuni, le interpretazioni e gli approfondimenti, nonché la relativa mappa dell'Enbusen – tutto strutturato in un unico posto. Con e di Fiore Tartaglia, 7° Dan e oltre 50 anni di pratica del karate vissuta intensamente.