BODEGA moves® Onlinekurs on demand*

BODEGA moves® – Onlinekurs on Demand Trainiere flexibel, wann und wo es für dich passt! Mit dem BODEGA moves® Onlinekurs on Demand erhältst du Zugriff auf die Aufzeichnungen meines Hybrid-Kurses und kannst die Einheiten ganz bequem von zu Hause aus absolvieren. Das erwartet dich: Zugriff auf die Aufzeichnungen meines Hybrid-Kurses 10 Einheiten á 60 Minuten Jede Einheit besteht aus: 20 Minuten Mobilityflow, 35 Minuten 2-3 kraftvolle Flows, 5 Minuten Endentspannung Trainiere jederzeit und so oft du möchtest Effektives Ganzkörpertraining für Kraft, Balance und Beweglichkeit Bequem von zu Hause oder unterwegs