Bolas chinas vibrantes

Para reforzar el piso pélvico Hipoalergénico Material premium 7 modo de vibración 3 niveles de potencia 5 pesos distintos UTINA SUGERIDA 1. DEBES CONTRAER POR 5 SEGUNDOS 2.RELAJA POR 10 SEGUNDOS PRINCIPIANTES: 10 MINUTOS AL DÍA, 3-4 VECES POR SEMANA. AVANZADAS: 20-30 MINUTOS DIARIOS. EVITA CONTRAER OTROS MÚSCULOS O CONTENER LA RESPIRACIÓN EJERCICIO CAMINA, REALIZA TAREAS COTIDIANAS O EJERCITA DURANTE 10-20 MINUTO