Im Sitzen (Deck 2)

Euer absolutes Lieblingsprodukt sind die Bewegungskarten "Im Sitzen", also haben wir eine Deck 2 aufgelegt mit weiteren 30 Übungen im Sitzen. Als Ergänzung zum 1. Deck konzentrieren wir uns hier noch stärker auf das Mobilisieren der Hüften, des Nackens, der Schulterblätter und des Rückens. Die Übungen schließen perfekt an das 1. Deck an und ermöglichen Dir Deinen Schmerzen und Ziehen im Rücken und Nacken ein Ende zu setzen.