Yogakissen „Blauer Ozean“ – Blume des Lebens Goldprint
Yogakissen „Blauer Ozean“ Die Schwingungen der Meeresfarbe Blauer Ozean helfen Dir schnell in Deinen Meditations Flow zu kommen. Die erhöhte Sitzposition gibt dem Rücken Unterstützung, entlastet die Wirbelsäule und Bandscheibe und verhindert, dass sich die Muskulatur verkrampft. Auch Durchblutungsstörungen in den Beinen werden durch die erhöhte Sitzhaltung vermieden. Deine Lunge darf sich mit dem aufrechtem Sitz sanft öffnen, damit die Atmung frei fließen kann. Deine Gelenke werden geschont. So kannst Du vollständig, komfortabel und tiefen-entspannend in die Meditation eintauchen. In der Mitte findest Du die Blume des Lebens in Gold bedruckt. Sie ist das Symbol für die Einigkeit von Körper, Geist und Seele. Öffne Dein Herz, empfange Geborgenheit und Vertrauen. Warum ist Meditation eigentlich gut? Studien zeigen, dass regelmäßige Mediation gegen Stresssymptome helfen kann: Die Konzentration des Stresshormons Kortisol im Blut kann gesenkt und Ruhe und Gelassenheit gefördert werden. Wer regelmäßig meditiert, kann damit seinen Blutdruck und Ruhepuls senken und präventiv etwas gegen Herzkrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall tun. Auch die Muskeln können vom regelmäßigem Meditieren was gewinnen: Der Ruhetonus der Skelettmuskulatur kann gesenkt, die Muskeldurchblutung erhöht werden. Man fühlt sich einfach entspannter, verfällt weniger schnell bzw. seltener in den Flucht-Kampf-Mechanismus oder ähnliche Stressreaktionen. Auch die Entzündungsmarker im Blut können durch die Meditationspraxis gesenkt werden, Entzündungsreaktionen vermindert werden. Meditation kann Erkältungen vorbeugen bzw. ihre Dauer verkürzen und das Immunsystem stärken. Nice to have: Das Yogakissen ist mit einem Reißverschluss und einer Trageschlaufe versehen. Good to know: Das Kissen hat einen hochwertigen Golddruck. Nur Handwäsche möglich und Füllung entfernen. Nicht Trockener geeignet Finde uns auf Instagram