Slam Ball - Gewichtsball rutschfest, 3 bis 30 kg

Volle Wucht, ohne Rückprall Dieser Slam Ball ist dafür gebaut, mit maximaler Kraft auf den Boden geworfen zu werden. Durch die Sandfüllung nimmt er die Aufprallenergie auf, statt sie zurückzugeben, und bleibt genau dort liegen, wo er aufkommt. Genau das unterscheidet ihn vom Medizinball, der nach dem Wurf wieder hochspringt. Du kannst dich also voll auf den nächsten Wurf konzentrieren, statt auf einen zurückspringenden Ball zu reagieren. Das macht jede Wiederholung kompromissloser und effektiver. Sandfüllung mit wanderndem Schwerpunkt Im Inneren steckt Erzsand, der für ein gleichmäßiges Gewicht sorgt. Weil sich die Masse während des Wurfs leicht verlagert, arbeitet dein Rumpf bei jeder Bewegung mit. Deine Stabilisationsmuskulatur muss den Ball führen und ausgleichen, nicht nur bewegen. Ein starrer Gewichtsball bietet diesen zusätzlichen Reiz nicht. Du trainierst damit spürbar funktioneller als mit einem klassischen Gewicht. Griff, auch wenn die Hände nass sind Die Außenhaut aus PVC ist strukturiert und rutschfest, sodass der Ball auch bei schweißnassen Händen sicher in der Hand liegt. Es gibt keine vorgegebenen Griffmulden, die deine Handhaltung bestimmen. Dadurch kannst du den Ball für jede Übung genau so greifen, wie es für die Bewegung passt. Ob Überkopfwurf, Rotationswurf oder Farmers Carry, der Griff bleibt sicher. Das gibt dir Sicherheit bei jeder Wiederholung, besonders bei schnellen Bewegungen und intensivem Training.