القلق الاستباقي
type: Product
description: ليس من الغريب أن تدفع حياتنا الحالية العديد من الناس -وبخاصةٍ النساء- إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في المشاعر والتجارب السلبية. تُطلِق عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزن نولين هوكسيما على هذه الحالة مصطلح «التفكير المفرط»، ويظهر بحثها الرائد أن عددًا متزايدًا من النساء -أكثر من نصف النساء في دراستها الموسعة- يفعلن ذلك كثيرًا، وهو ما يؤدي إلى الحزن والقلق والاكتئاب. تتحدى نولين هوكسيما الافتراض -الذي يروج له العديد من خبراء علم النفس في العقود العديدة الماضية- بأن التعبير عن عواطفنا وتحليلها باستمرار أمر جيد. في كتاب “”لماذا تفكر النساء كثيرًا””، تُظهر لنا نولين هوكسيما ما الذي يجعل العديد من النســاء يفكــرن أكـــثر مـن اللازم وتقدم استراتيجيات ملموســـة يمكـــن استخدامها للهروب من هذه الأفكار السلبية، والانتقال إلى مستوى أعلى نفسيًّا، والعيش بشكل أكثر إنتاجية. سيغير هذا الكتاب حياة قارئته
brand: عصير الكتب
sku: 1680
additional property: Title
  type: PropertyValue
  value: Default Title
offers: AggregateOffer
  low price: 295.00
  high price: 295.00
  price currency: EGP
  offer count: 1
  offers: Offer
    price: 295.00
    price currency: EGP
    availability: https://schema.org/InStock
    item condition: https://schema.org/NewCondition
    sku: 1680

BreadcrumbList
item list element: Home
  type: ListItem
  position: 1
  item: /
item list element: elmaktaba.net
  type: ListItem
  position: 2
  item: https://productregistry.org/merchant/elmaktaba.net
item list element: القلق الاستباقي
  type: ListItem
  position: 3
  item: https://productregistry.org/product/PZYoMNGq