La Creatina Monohidrato en Cápsulas de Foodelis ofrece una forma práctica y cómoda de incorporar creatina a tu rutina diaria, sin necesidad de medir polvo ni preparar mezclas. Cada cápsula aporta creatina monohidrato de alta calidad, fácil de tomar en cualquier momento del día. El consumo diario de 3 g de creatina contribuye a aumentar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Además, en adultos mayores de 55 años, la creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular. Una opción ideal para quienes buscan un formato conveniente y portátil, manteniendo la eficacia de la creatina en su forma más estudiada.