Dentro encontrarás: ✔️ La estrategia para organizar las semanas de menús. ✔️ El Botiquín de Supervivencia, qué tener siempre en la nevera y la despensa para improvisar sano. ✔️ Muchas ideas para sacarle partido a las verduras del verano. ✔️ Gadgets que realmente facilitan la vida. ✔️ Y un montón de trucos que llevo años utilizando y funcionan. Para tener tiempo para lo que de verdad importa, vivir el verano.