Medita en verano: Libérate de las preocupaciones

[vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text css=»»] Medita en verano: Libérate de las preocupaciones El verano es la época del año en la que buscamos descansar, desconectar y renovar nuestras energías. Sin embargo, a menudo descubrimos que, aunque cambiemos de rutina o estemos de vacaciones, las preocupaciones, los «y si…» y la ansiedad viajan con nosotros en la maleta. La verdadera desconexión no depende del lugar donde estemos, sino del estado de nuestra mente. En esta clase especial de 45 minutos, la maestra kadampa Rosa Moros te guiará a través de meditaciones sencillas y consejos prácticos para identificar los pensamientos que te roban la calma y aprender a soltarlos. Descubre cómo vaciar tu mente de tensiones para disfrutar de un verano ligero, pleno y con verdadera paz interior. Una sesión abierta a todo el mundo, tanto si estás empezando como si ya tienes práctica. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1759576249568{background-color: #17C8AE7D !important;}»][vc_column_text css=»»]Fecha: Martes 7 de julio Horario: 19:30h–20:15h C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo Imparte: Rosa Moros[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]