28.05 Zyklus-Workshop mit Clara Carolina

Dein Zyklus. Dein Körper. Dein Wissen. Vier Phasen und damit mindestens vier verschiedene Stimmungen, vier verschiedene Energielevel und viele von uns wissen kaum etwas darüber. Dabei erzählt uns unser Zyklus jeden Monat aufs Neue, was wir brauchen, um uns rundum wohl zu fühlen. Vor allem wenn wir lernen, die Signale unseres Körpers besser zu verstehen. In diesem 90-minütigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt des Menstruationszyklus ein: Was passiert hormonell in jeder Phase? Warum fühlen wir uns mal kraftvoll und fokussiert, mal ruhebedürftig und nach innen gekehrt? Was steckt eigentlich hinter Regelschmerzen oder PMS und wie lassen sich Beschwerden auf natürlichem Weg lindern? Seit über 6 Jahren gibt Clara Carolina ihr Wissen aus der Frauenheilkunde und ihren persönlichen Recherchen in Workshops weiter und bietet dabei einen liebevollen Blick auf den Zyklus, ohne Selbstoptimierung oder Überforderung. Mit praktischen Alltagstipps rund um Kräuter, Ernährung und Lebensstil sowie Raum für Reflexion und Austausch. Für Einsteigerinnen genauso wie für alle, die ihr Wissen vertiefen möchten. Denn wer seinen Zyklus versteht, versteht sich selbst ein Stück besser, egal an welchem Tag des Monats. Der Workshop ist am 28. Mai um 19 Uhr und geht 90 Minuten.