Fordybelsesdag i Hvile // Lørdag 27.juni kl.10-16.00 // Aarhus

Sæt en dag af til at fordybe dig i hvile, afspænding og restitution, med god tid til at bevidstgøre, mærke og kropsligt forandre nogle af hvilens mærkbare og foranderlige elementer. Gennem invitationer, refleksioner og praksis - kan du se frem til en dag, hvor du kan læne dig ind i en støtte, væren og forankring, der nænsomt berører og stimulerer din egen krops iboende intelligens - evnen til at regenerere og hele selv. På dagen vil vi dykke ned i emner som; · Hvad vil det sige at hvile? · Hvor i hverdagen og livet kan du finde hvile? · Hvordan er det at være dig i hvile? · Hvad skal der til for at du kan finde hvile? Dagen er en invitation til alle, der er nysgerrige på egen væren, søger nænsomme måder at skabe mærkbare hvilerum i hverdagen og i livet og/eller for dig, der blot søger en dag dedikeret til din egen hvile og væren. Obs : Fordybelsesdagen er ikke et kursus og du opnår ikke certificeringer eller redskaber til at undervise andre ved at deltage. Det er blot tænkt som praksis, fordybelse og inspiration. Alle er hjerteligt velkommen til denne inspirations- og fordybelsesdag. Alle kan være med og deltagelse kræver ingen forhåndskendskab til hverken restorativ yoga eller hvile. 🤲 Lørdag 27.juni kl.10-16.00 🧘🏼 Afholdes i Aarhus (du modtager adressen ved tilmelding) ✨ Der er alt det udstyr du skal bruge i studio 😌 Medbring selv tøj at hvile i, drikkedunk, madpakke og skriveredskaber Kærligst Marie