Clínica de Corrida - Fabiana Murer

EXCLUSIVO PARA INSCRITAS NA VENUS WOMEN'S HALF MARATHON 2026. Na Clínica de Técnica de Corrida com Fabiana Murer, você conhece na prática as ferramentas que atletas de alto rendimento usam para correr de forma mais eficiente e econômica. O que você vai aprender: Aquecimento correto: prepare o corpo para correr e aproveite melhor o treino. Ativação muscular: prepare a musculatura para os movimentos da corrida. Técnica na prática: educativos para melhorar pisada, movimento de pernas, braços e postura. Eficiência: ajustes técnicos para economizar energia e render mais. Fortalecimento para corredoras: força para sustentar a técnica e ajudar a prevenir lesões. Análise da corrida: observe sua movimentação e descubra onde evoluir.