Refresca tu mente en un océano de paz interior

[vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text css=»»] Curso Especial de meditación: Refresca tu mente en un océano de paz interior ¿Sientes que el estrés y las preocupaciones diarias no te dejan disfrutar del verano? La verdadera frescura no depende del clima exterior, sino de la calma que habita en tu mente. En este curso especial de sábado por la mañana, la maestra kadampa Rosa Moros nos enseñará los fundamentos de la meditación en la respiración. Un método sumamente sencillo pero profundo que, practicado unos minutos al día, es capaz de reducir el estrés, liberarnos de las cargas mentales y hacernos sentir bien desde la primera sesión. El curso se estructura en dos partes prácticas con un descanso para asimilar lo aprendido y disfrutar del entorno del centro. Una oportunidad excelente tanto para principiantes como para meditadores habituales que deseen consolidar su práctica. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1759576249568{background-color: #17C8AE7D !important;}»][vc_column_text css=»»]Fecha: sábado 18 de julio Horario: 10:30h – 11:15 h 11:45h – 12:30 h C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo Imparte: Rosa Moros[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]