Melatonin 10mg-os 100db.tabletta (új generációs)

A Melatonin hatóanyaga a melatonin, amely egy természetesen is jelen lévő hormon a szervezetben. Ezt az anyagot az agyban található tobozmirigy termeli, főként a sötét időszakban, és fontos szerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen a szervezet regenerációjához, különösen a mélyalvási szakaszok alatt, amikor a test és az idegrendszer helyreállítása a legintenzívebb. A pihenés hatékonyságát nemcsak az alvás időtartama, hanem annak mélysége is jelentősen befolyásolja, ugyanakkor a szervezet számára általában legalább napi öt óra alvás szükséges.