Kit Ama - Outono

No Ayurveda, ama é tudo aquilo que o corpo não conseguiu digerir completamente. Não é só sobre comida. Ama também pode vir de emoções não processadas, rotina desorganizada, excesso de estímulos e tudo aquilo que se acumula sem ser integrado. Quando esse acúmulo acontece, o corpo perde leveza. A digestão fica mais lenta, a mente mais pesada, a energia mais densa. Por isso, o cuidado ayurvédico começa muitas vezes não em adicionar, mas em remover o que está em excesso. O Kit Ama nasce como um apoio para esse processo. O que você irá encontrar no kit: Livro Digital "O Peso Invisível" - Um livro para te ajudar a entender os processos de digestão, emagrecimento e ganho de peso pelo olhar ayurvédico Chá Agni (120g) - Especiarias tradicionalmente usadas para estimular o fogo digestivo e apoiar a digestão ao longo do dia. Ingredientes: Gengibre, cominho, erva-doce e manjericão. Mini raspador de língua - um gesto simples da rotina ayurvédica que ajuda a remover o acúmulo da noite e despertar o sistema digestivo pela manhã. Óleo Vata (100ml) - Este óleo tem uma combinação nutritiva, calmante e enraizante, excelente para tratar os excessos de Vata, como ansiedade e ressecamentos. Ingredientes: Óleo de gergelim (Sesamum indicum), Ginseng (Panax ginseng), Mamona (Ricinus communis), Capim-cidreira (Cymbopogon citratus). Chá Vata (60g) - um apoio para acalmar o sistema nervoso e equilibrar o movimento interno, trazendo mais presença e estabilidade. Ingredientes: Alcaçuz, erva doce, erva cidreira, canela e cardamomo Masala Vata (60g) - uma combinação de especiarias que aquece suavemente e ajuda a tornar a digestão mais leve e eficiente, perfeita para o outono e colocar nas suas refeições. Ingredientes: canela, cardamomo, cominho, cravo e noz-moscada.