Avellana Europea 250gr

Formato: Doypack 250gr. Las avellanas europeas son frutos secos ricos en nutrientes y beneficiosos para nuestra salud. Propiedades: Son ricas en grasas monoinsaturadas, específicamente ácido oleico, como también ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 que benefician a la salud cardiovascular ya que ayudan a regular los niveles de colesterol. Alto contenido de vitamina E, ejerciendo un efecto antioxidante sobre las células del cuerpo, estimulando el sistema inmune. Fuente de minerales como el fósforo, magnesio, hierro, calcio y potasio. Son ricas en proteínas de origen vegetal que combinadas adecuadamente, por ejemplo con cereales, se transforman en proteínas de alto valor biológico Modo de consumo: Solas a modo de snack; si las procesas con cacao obtienes una crema de avellanas con chocolate; helado de avellana; para cocinar galletas, queques, barritas de cereal, etc; para preparar pesto y acompañar platos fríos o calientes.