醒來就想尿？小心是睡眠呼吸中止症在搞鬼：從症狀到改善全攻略

睡眠呼吸中止症（OSA）與夜尿（nocturia）有強烈關聯，主要機制包括夜間反覆缺氧導致心房利尿胜肽（ANP）分泌增加、抗利尿激素（ADH）受抑制，以及睡眠片段化使膀胱敏感度未降低。 夜尿常被誤認為「醒來順便上廁所」或老化/攝護腺問題，實際可能是OSA的警訊，尤其夜尿≥2次/晚合併打鼾、白天嗜睡時。