Ressourcenaktivierung Ebook

Ressourcen für innere Sicherheit Ein Workbook mit bewährten Übungen für Nervensystemregulation, Erdung, Zentrierung und Selbstwahrnehmung. Für alle, die sich selbst oder andere begleiten – als Coach, Frauenkreisleiterin, Breathwork-Facilitatorin, Therapeutin oder einfach auf ihrem eigenen Weg. Im Workbook findest du leicht anwendbare Übungen für: ✓ Atemregulation ✓ Erdung & Achtsamkeit ✓ Zentrierung ✓ Körperwahrnehmung ✓ Orientierung im Hier und Jetzt ✓ Innere Stabilität & Sicherheit Eine wertvolle Ressourcensammlung für mehr Präsenz, Verbindung und Sicherheit – im Alltag und in der Begleitung anderer Menschen. Denn Heilung geschieht leichter dort, wo sich das Nervensystem sicher fühlt. 13 Übungen · E-Book Nach dem Kauf erhältst du einen Downloadlink.