8/22(土) 14:00~ | Free Your Heart ～洋楽で楽しむフローヨガ～

8月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ Charge & Balance | 夏バテ予防 – 疲れない体の使い方とインナーケア 【レッスン内容】 好きな音楽を聴くと、自然と気分が上がったり、昔の思い出がよみがえったりすることがあります。 音楽には、私たちの心を動かす不思議な力があります。 このクラスでは、誰もが知る洋楽の名曲に合わせながら、呼吸とともに身体を動かしていきます。 ポーズの完成を目指すのではなく、音楽を感じ、呼吸を感じ、自分自身を感じる時間。日々の役割や考えごとを少し横に置いて、心も身体も自由になれる時間を一緒に過ごしましょう。 初心者の方も大歓迎です。 開催日時 2026年8月22日(土) 14:00～15:00 場所 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F ＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階 国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです 参加費 レッスン ¥ 3,500-tax in 当日スケジュール 13:45 受付 ＊Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター 14:00 ↓ 15:00 レッスン ＊ヨガマットのご準備はございます 新品ではないので気になる方はご持参ください 15:00 ↓ 15:15 記念撮影 退室 ご注意事項 ※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。 チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。 （持ち物） ・水分、タオル ・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください ・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 ・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。 ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。 ・2026年8月7日(金）23:59まではキャンセルご返金可能です。 2026年8月8日(土）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。 【問い合わせ先】 キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します *施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。 講師紹介 講師：Natsu Instagram / natsu_yogalife Natsuのプロフィールを見る 唄うヨガインストラクターとして各イベントや、スタジオでのヨガ講師として活動中。 小さい頃から歌に目覚め、様々なオーディション番組や、海外アーティストの前座などを務めた。アメリカへの留学を機にダイエット目的として通ったヨガをきっかけにヨガの道へと進む。動くだけではなく、音楽とヨガを組み合わせることで心身を癒し、ヨガの本当の素晴らしさを感じてもらえるよう日々発信しています。 LIFE TUNING DAYS「Daily Event」 「日常に、ちょっぴり非日常を。」 LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。 日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。 頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。 Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。