Masterclass Vinyasa Yoga Flow 12/9

El 12 de septiembre a las 10:30 h te invito a una MASTERCLASS de Vinyasa Yoga Flow en THE YOGA HOUSE (Puerto de la Cruz, Tenerife). Serán 90 minutos para descubrir las bases de tu práctica, conectar respiración y movimiento y experimentar lo que significa fluir desde el corazón. Comenzaremos con ejercicios de respiración consciente para enraizarte y abrir tu centro. Después, entraremos en secuencias fluidas y repetidas, pensadas para que cada movimiento siga el ritmo de tu respiración y te lleve poco a poco a un estado meditativo en movimiento. Todo estará acompañado de música suave y envolvente, que creará el ambiente perfecto para dejarte llevar, soltar tensiones y sentir cómo tu energía fluye en armonía. Más que una clase técnica, será un viaje hacia dentro: un espacio para escucharte, fluir desde el corazón y disfrutar de tu práctica en plenitud. Una oportunidad para profundizar, sentirte y llevar tu práctica a otro nivel. 💫 Aportación: 20€ 📍 The Yoga House. Camino Cordobés 16, Puerto de la Cruz – Tenerife