Ekinsyoga-Yin Yoga Atölyesi
Yin Yoga, duruşlarda birkaç dakika kalarak bedenimize ve nefesimize odaklandığımız; yavaşlamaya, esnemeye ve dinlenmeye alan açan sakin bir yoga pratiğidir. Ders boyunca çoğunlukla yerde uygulanan duruşları deneyimler, bedenimizi zorlamadan kendi sınırlarımızı keşfederiz. Duruşlar sırasında doğal nefesimizi takip ederek bedenimizdeki hisleri gözlemleriz. İhtiyaç duyulan pozlarda destekleyici malzemeler ve alternatifler kullanılır. Daha önce yoga deneyimin olmasa da katılabilirsin. Her seviye için uygundur ve duruşlar kişisel ihtiyaçlara göre uyarlanabilir. Süre: 1 saat Seviye: Her seviye
Variants (1)
- Default Title — 1250.00 TRY — In stock
How AI sees this product
The more complete this product's details, the more confidently AI assistants can understand and recommend it.
72%