Kettlebell Klub

A Kettlebell Klub egy átfogó, kiegyensúlyozott és fenntartható online edzésprogram, amely egyesíti a kettlebell edzés, a funkcionális edzés, az erő és állóképességi edzés és a cross training összes legjobb elemét! Ha ismered az alap kettlebell gyakorlatokat (swing, török felállás, katonai nyomás, goblet guggolás), akkor magabiztosan csatlakozhatsz a klubhoz! Az edzésterv 4 hetente megújul, addig az edzések egymásra épülnek.