CHWYTO zaprojektowałem specjalnie do treningu No Hang 2x dziennie – krótkich, regularnych sesji wzmacniających ścięgna i więzadła bez ryzyka przeciążeń. Inspiracją są badania Dr. Keitha Baara oraz eksperyment Emila Abrahamssona, który udowodnił skuteczność treningu z kontrolowanym odciążeniem (film dostępny na YT hangboard twice a day) 💪 PROMOCJA: Do każdego zamówienia powyżej 100 zł dodaję masażer na palce GRATIS! Udostępnij swoją relację jak ćwiczysz i oznacz mnie @najednejlinie, a Twoje dobre uczynki zostaną wynagrodzone 😀