Soft Release Thursdays by Pilates Aan Zee

Ontdek met welke zalige, zelfs luie en simpele bewegingen je jouw cortisol kan verlagen en chronische stress kan verzachten én voorkomen. Wanneer? Vanaf donderdag 1 oktober 2026 Een reeks van 6 donderdagavonden Data: 1, 15 & 22 oktober 19 & 26 november De zesde datum wordt nog aangevuld. Uur: 19.00 – 21.00 uur Duur: 2 uur per sessie Docent: Floor De Vlieghe Prijs: €288 per persoon Focus op somatische oefeningen, rustgevend bewegen en ademen om spanning en stress in lichaam & geest los te laten. Wat houdt het in? Somatische bewegingen & zalige stretches met experte Floor De Vlieghe. Voor iedereen met nood aan relaxatie, extra souplesse, kracht van binnenuit, ontstressen, je cortisol verlagen en verzachten van spanning in je lichaam & geest. --- Hoe schrijf je je in? Je boekt in onze agenda op de eerste lesdag donderdagavond 1 oktober (de andere lesmomenten worden door ons ingeboekt). Inschrijving wordt enkel en alleen bevestigd na overschrijving van €288 op het rekeningnummer BE07973173963066 op naam van Floor De Vlieghe (Pilates Aan Zee). Vermeld je naam & soft release als mededeling. --- Annuleren Kosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel. Doorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.