Body Lab | Transformation - Gym | 12 settimane

Costruisci un cambiamento duraturo. Qui inizia il vero cambiamento. Transformation è un percorso progressivo di 3 mesi progettato per modificare la composizione corporea attraverso una programmazione precisa e strutturata. 4 allenamenti settimanali, di cui uno funzionale . Ogni fase introduce nuovi stimoli, permettendo al corpo di continuare ad adattarsi e migliorare. Solo Gym. Transformation esiste unicamente in versione palestra: la progressione di carico su tre mesi ha bisogno di bilancieri, manubri e macchinari, e non è riproducibile a casa. Se ti alleni in casa, il percorso lungo da scegliere è Premium Total Reset nella sua versione Home. Ideale se vuoi: ridurre la massa grassa migliorare la massa muscolare modificare la composizione corporea seguire una programmazione completa nel tempo introdurre allenamenti misti, di forza e funzionali Un unico acquisto copre tutti e tre i mesi di programmazione. Non sai da dove partire? Rispondi al questionario Body Lab: sono sette domande e un paio di minuti, e al termine sai quale dei tre programmi è adatto a te e con quale versione, livello e profilo iniziare. Se invece sai già cosa ti serve, imposta le opzioni e procedi con l'acquisto.