你缺的不是努力，是面對情緒毫不費力：不再失控！練習不被情緒壞好事的六個心理法則

Name: 你缺的不是努力，是面對情緒毫不費力：不再失控！練習不被情緒壞好事的六個心理法則
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原書名：感情的にならない本出版日期：2026-05-21 作者：和田秀樹譯者：陳令嫻印刷：黑白印刷裝訂：平裝頁數：216 開數：25開，長21×寬14.8×高1.15cm EAN：9789570880342 系列：心靈漫步

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