Masaje Somático para la Ansiedad | Curso Online

Aprende a calmar el sistema nervioso a través del contacto consciente, la respiración y el masaje terapéutico. La ansiedad no vive solo en la mente. Vive en el cuerpo. Se siente como tensión en el cuello, presión en el pecho, respiración corta, mandíbula apretada o un nudo constante en el estómago., Nuestro cuerpo entra en estado de alerta cuando percibe que algo no está bien: exceso de estrés, emociones reprimidas, necesidades no atendidas o una sensación persistente de inseguridad. El problema es que muchas veces tratamos de calmar la ansiedad solo con la mente, cuando en realidad el cuerpo también necesita ser escuchado y regulado. En este curso intensivo aprenderás cómo el masaje somático, la respiración consciente y la atención corporal pueden ayudar a regular el sistema nervioso y liberar la tensión acumulada por la ansiedad. A través de explicaciones claras y ejercicios prácticos aprenderás un protocolo de masaje sencillo y profundo que podrás aplicar contigo mismo o con otras personas. ¿Qué aprenderás en este curso? Durante este taller intensivo descubrirás: Qué es la ansiedad desde el punto de vista psicológico y fisiológico. Cómo el sistema nervioso entra en estado de alerta y cómo se manifiesta en el cuerpo. Qué necesidades emocionales suelen estar detrás de los estados de ansiedad. Técnicas de respiración que ayudan a regular el sistema nervioso. Cómo identificar las zonas del cuerpo donde se acumula la ansiedad. Un protocolo de masaje somático enfocado en liberar tensión y generar calma. Dirigido a: 🔹 Personas que viven con ansiedad o estrés constante. 🔹 Terapeutas corporales o emocionales 🔹 Masoterapeutas 🔹 Psicólogos o facilitadores de bienestar 🔹 Personas interesadas en el autocuidado y la conciencia corporal No necesitas experiencia previa en masaje. Beneficios del curso Al finalizar el curso podrás: ✅ Comprender cómo funciona la ansiedad en el cuerpo. ✅ Reconocer las señales corporales del estrés. ✅ Regular tu respiración y sistema nervioso y ayudar a co-regular a otros. ✅ Aplicar técnicas de masaje que ayudan a liberar tensión. ✅ Generar estados de mayor calma y regulación emocional. 💳 Inversión: $1,628 MXN Material necesario: Mesa de Masaje Sábana de cajón Aceite para masaje Cojín de semillas 2 Cojines para dar apoyo al paciente o toallas grandes enrolladas Incluye: Manual digital. Reconocimiento de participación. Acceso a grabación de la sesión. Asesoría durante el curso. Sobre Akasha México Somos un instituto de formación en piscocorporal, masaje y educación emocional que integra conocimiento terapéutico, conciencia corporal y acompañamiento humano. Nuestro enfoque parte de una premisa simple: El cuerpo es la puerta hacia la regulación emocional y la sanación. Imparte: Joy Donato Murguía. Fundadora de Akasha México, cuenta con una experiencia profesional como psicoterapeuta corporal, masoterapeuta y docente de 25 años. Su enfoque integral, cálido y humano integra cuerpo, emoción y conciencia como vías para la regulación del sistema nervioso y el bienestar integral.