Kurs instruktora PILATES | 14-18 września

KURS INSTRUKTORA PILATESU | 5 intensywnych dni | 40 godzin dydaktycznych | certyfikat ukończenia kursu Całość kursu odbywa się w Yoga Beat Studio Mokotów (Kielecka 23). Zanurz się w świadomy ruch, poznaj podstawy klasycznej metody Pilates oraz nowoczesnego podejścia. Naucz się prowadzić zajęcia, które wzmacniają ciało, budują mobilność i przywracają równowagę. To nie tylko schematyczne ćwiczenia, ale też sposób pracy z ludzkim ciałem i zmieniania go na lepsze.✨ DLA KOGO? Ten kurs stworzyliśmy z myślą o: osobach zakochanych w pilatesie, które chcą zgłębić jego filozofię; przyszłych instruktorach, którzy szukają konkretnego i uporządkowanego szkolenia; nauczycielach jogi, trenerach personalnych, fizjoterapeutach, którzy myślą o rozwoju warsztatu swojej pracy o pilates; aktywnych instruktorach pilatesu, którzy chcą poszerzyć perspektywę i narzędzia 🔍 CO ZNAJDZIESZ NA KURSIE? ✅ 5 różnych sesji treningowych na rozbudzenie każdego dnia ✅ Omówienie klasycznego orderu ✅ Praca z małym sprzętem: magic circle, piłka, taśmy ✅ Moduły specjalne: CORE, LOWER BODY, UPPER BODY, PREGNANCY ✅ Praktyczne wskazówki instruktorskie ✅ Koncepty zajęć pod potrzeby danych grup ✅ Podejście psychologiczne i współczesne spojrzenie na potrzeby ciała ✅ Automasaż mięśniowo-powięziowy jako uzupełnienie zajęć 📅 HARMONOGRAM KURSU 🕙 Każdego dnia: 09:00–10:00 – sesja treningowa 10:00-10:15 – przerwa kawowa 10:15–13:00 – moduł teoretyczno-praktyczny 13:00–13:45 – przerwa obiadowa 13:45–16:00 – moduł teoretyczno-praktyczny 16:00-16:15 – przerwa kawowa 16:15-17:15 – moduł teoretyczno-praktyczny 🎓 CO WYNIESIESZ Z KURSU? ✔ Zrozumienie i umiejętność nauczania klasycznego orderu ✔ Umiejętność prowadzenia zajęć grupowych ✔ Wiedzę o anatomii funkcjonalnej w ruchu ✔ Narzędzia do budowania zajęć tematycznych ✔ Umiejętność pracy z małym sprzętem ✔ Certyfikat ukończenia (40 godzin dydaktycznych) Kurs poprowadzi Paulina Boniecka - nauczyciel pilates, pilates reformer, trener personalny z 10-letnim doświadczeniem, trener medyczny, manager Yoga Beat Studio i właścicielka dwóch własnych studio treningu personalnego.