Flow magazine 6-2026

Be gentle with yourself Dit nieuwe nummer van Flow herinnert je eraan om met zachte, compassievolle ogen naar jezelf te kijken. Zo vertelt de Britse psychotherapeut Owen O’Kane dat angst nooit helemaal verdwijnt. Maar door het niet weg te duwen en er een beetje mild over te zijn, voel je je vrijer. Om je daarbij te helpen, vind je in dit nummer een fijne invuloefening. Een ander inspirerend inzicht komt van Marie Kondo. In een groot interview vertelt ze hoe ze leerde meer in het moment te leven door iets eenvoudigs te doen. Ook in dit nummer: Gun jij jezelf lege tijd? Trouwen: dierbaar ritueel of poppenkast? Omgaan met een lifequake: 7 tips Correspondent Tatjana Almuli over kleurrijke rouw in Mexico De schoonheid van alleen-zijn En nog veel meer Cadeau bij deze Flow We maakten een guided journal, speciaal voor de zomer. Er is ruimte om drie weken lang aan de hand van vragen je dag te beschrijven. Hoe rook het die dag, bijvoorbeeld (naar ijs? naar lavendel? naar zee?) of wat zag je (een terrastafeltje met een cocktail?). Ook krijg je bij deze editie een vel met zomerse stickers om in je journal te plakken. Of plak ze, wanneer je moet werken, op je laptop om zo toch een beetje in vrolijke sferen te blijven.