MundoWod – Programación de ejercicios Crossfit

Con el programa MUNDOWOD cada día recibirás en la app un WOD diseñado para que puedas realizarlo en casa o en tu box de crossfit. Los WODs o rutinas de crossfit serán diferentes todas las semanas, además cada ejercicio vendrá con videos HD para que sepas como hacerlo correctamente. Serás parte de la mejor comunidad en FACEBOOK para mantenerte motivado y además tendrás acceso conmigo SIEMPRE para ayudarte en tu proceso. El app de CROSSHERO te dejará guardar tus PRs (records personales), pesos para cada ejercicio con un TIMER especial incorporado para AMRAP, EMOM, FOR TIME y TABATA.