Corex AB Roller

Amila točak za trbušnjake ima ergonomski dizajnirane ručke i sistem dvostrukih točkova koji drži valjak stabilnim tokom vježbe. Lagan je i lak za skladištenje. Odličan je dodatak kućnoj teretani ili prijenosnom alatu za vježbanje na putovanjima. Vrlo je jednostavan za sastavljanje i jednostavan za korištenje. PREDNOSTI: Ab točak nudi nevjerovatne prednosti u okviru svoje jednostavnosti. Lako se sklapa i koristi i pomoći će vam da brzo i efikasno dobijete trbušnjake iz snova. Prednosti uključuju jačanje i izgradnju osnovnih mišića, jačanje ruku, ramena i leđa, poboljšanje ravnoteže i kontrolu pokreta. Lagan je i prenosiv tako da ga možete ponijeti svuda sa sobom i koristiti bilo kada. Čak i ako nemate vremena za duge treninge, ovaj alat će vam pomoći da postignete rezultate kratkim vježbama kad god nađete nekoliko slobodnih minuta u svojoj dnevnoj rutini. ZAŠTO JE TOLIKO EFIKASAN? U pokretu ab roll, ispružite svoje tijelo u položaj daske zbog čega je vježba poznata i kao pokretna daska. Ovaj pokret zahtijeva od vas da istovremeno angažujete nekoliko osnovnih mišića – pretežno trbušne. Povrh toga, trbušni točak uključuje mišiće gornjeg dijela tijela što ga čini odličnom vježbom za ruke, ramena i leđa. Osim toga, pokret je još izazovniji jer je čitava vaša tjelesna težina podržana vrlo malom površinom – ručkama.