Zalige Zomerlessen 2026

De wekelijkse lessen zijn iedere keer weer pareltjes van zelfzorg en rust. In de zomer is er een aangepast rooster: er is 1 les, Stretch & Relax ; 19.45-21.00. We beginnen met easy stretchen, gevolgd door een milde Restorative houding en eindigen met diepe Nidra rust. Alle lessen zijn gericht op zelfzorg en opladen. De lente trekt je naar buiten; ineens is er weer van alles mogelijk, iedereen organiseert iets en je voelt het jubelen van de natuurkrachten. Juist nu is het goed om diep te blijven voelen: wat is er echt belangrijk voor jou? Maak je de keuzes echt vanuit je diepste zelf? Dat is vaak vooral een fysiek luisteren naar je lichaam, dan ben je in contact met je intuïtie. Leuk je weer te ontmoeten tijdens deze zomerlessen. Maximaal 10 deelnemers. Reeks van 7 lessen, 95,- (13,50- per les). Donderdagavond, 28 mei t/m 9 juli. 19.45-21.00 HOF20. Schrijf je hier nu direct in voor de hele reeks. De 10 rittenkaart is ook geldig; de telling van de geldigheid van 13 weken stopt tijdens deze reeks, zodat je maximale vrijheid hebt. Een losse les aanschaffen kan ook. Docenten: Diana Aben en Laura Freling