Disco de Rotação para Pilates Yoga e Fisioterapia
Disco de Rotação para Pilates Yoga e Fisioterapia Alcance um abdômen definido e um core fortalecido com o Disco de Rotação Abdominal. Este equipamento versátil é projetado para proporcionar um treino completo, ativando diversos grupos musculares e desafiando seu equilíbrio. Ideal para exercícios funcionais, ele aumenta a intensidade dos seus treinos e te ajuda a conquistar resultados surpreendentes. Sua base antiderrapante garante segurança e estabilidade durante os exercícios, permitindo que você se concentre totalmente na sua performance. Principais Características: Fortalecimento do Core: Ativa e fortalece os músculos abdominais, oblíquos e lombares. Exercícios Funcionais: Ideal para incorporar em treinos funcionais, melhorando a coordenação e o equilíbrio. Rotação 360°: Permite movimentos rotacionais completos para um treino mais dinâmico e eficaz. Base Antiderrapante: Garante segurança e estabilidade durante o uso. Compacto e Portátil: Fácil de transportar e armazenar, perfeito para usar em casa, na academia ou em viagens. Durável e Resistente: Fabricado com materiais de alta qualidade para suportar treinos intensos. Especificações Técnicas: Peso: 2,6 Kg Comprimento: 33 cm Altura: 33 cm Largura: 4 cm Material: Materiais de alta resistência e durabilidade. Benefícios de Treinar com o Disco de Rotação Abdominal para Exercícios Funcionais e Fortalecimento do Core Melhora o Equilíbrio: Fortalece os músculos estabilizadores, promovendo maior equilíbrio e coordenação. Aumenta a Flexibilidade: Os movimentos rotacionais ajudam a melhorar a flexibilidade da coluna vertebral e dos músculos do tronco. Define o Abdômen: Trabalha intensamente os músculos abdominais, contribuindo para um abdômen mais definido e tonificado. Previne Lesões: Fortalecer o core ajuda a proteger a coluna vertebral e a reduzir o risco de lesões. Queima Calorias: Um treino intenso com o disco de rotação pode ajudar a queimar calorias e a perder peso. Ideal para: Atletas que buscam melhorar o desempenho em esportes que exigem rotação e equilíbrio. Pessoas que desejam fortalecer o core e definir o abdômen. Profissionais de educação física que buscam diversificar os treinos de seus alunos. Usuários de academias e estúdios fitness que querem um equipamento versátil e eficaz. Treino em casa para quem quer tonificar o corpo e trabalhar o core sem sair de casa.