Lángos semlegesítő kihívás

Úgy érzed, a nyaralás alatti lángosozások nyomot hagytak rajtad? az ősz beköszöntével kipróbálnád magad valami újban, ami könnyedén beilleszthető a mindennapjaidba? óvatosan szeretnél belekezdeni a mozgásba, nem hűbelebalázs módjára nincs kedved a nagyon izzasztó, ugráló edzéshez, könnyed átmozgatáshoz viszont igen szeretnél olyat mozogni, ami jót tesz az alakodnak, de közben a gerincedet is kíméled? Akkor a lángos semlegesítő kihívás pont neked való! Miért érdemes kipróbálnod a Lángos semlegesítő kihívást? mert változatos, kezdő+ (középhaladó) edzéseket próbálhatsz ki, olyanokat, amik átmozgatják az egész testedet napi 20-30 percet nyersz így, ami rólad és a jövődről szól, hiszen ez az az idő, ami hozzásegíthet ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben, formásabb legyél úgy, hogy közben a gerinced is biztonságban tudhatod 5 db olyan edzést kapsz, amihez csak egy kis kézisúlyzóra van szükséged (de anélkül is hatásos a torna) és szuperhasznos a gerinced egészségéhez ideális lesz neked, ha kedvenc mozgásformád az ugrálásmentes, gerincbarát, gyengéd alakformálás Ezt az öt videót találod a Lángos semlegesítő kihívásban: farizomerősítés (31 perc) hasizomerősítés (26 perc) combformálás (20 perc) oldalfekvős Pilates a csípő formázásért (27 perc) expressz Pilates (31 perc) FONTOS INFÓ: Ezek a videók letölthetőek, örökre nálad maradóak, de ha a PilaTest Klub előfizetője vagy, ezek a videók is az előfizetés részét képezik, azaz nem kell külön megvásárolnod ezt a terméket, megtalálhatóak a feltöltött videók között. FONTOS! Ez egy letölthető termék, a hozzáférési link e-mailben érkezik a vásárlás után, nem a honlapon belépve kell keresni. Ha nem kaptál linket 5 percen belül, itt találsz instrukciókat, mi a teendő.