Teoria e Programmazione dell’Allenamento degli Sport di Endurance – Obiettivo Performance

Scarica il corso “Teoria e Programmazione dell’Allenamento degli Sport di Endurance – Obiettivo Performance” Benvenuti in questo corso avanzato sulla periodizzazione e programmazione degli sport di endurance come ciclismo, corsa e nuoto. Questo percorso di studi fornisce un metodo teorico e pratico per inquadrare, analizzare e successivamente programmare con precisione gli allenamenti di un cliente/atleta che vuole eccellere nelle discipline di endurance. A seguito delle lezioni, il professionista sarà in grado di conoscere con precisione la teoria dietro alla fisiologia di questi sport e sarà in grado di testare, valutare un’atleta amatoriale o elite. Inoltre, sarà capace di analizzare minuziosamente i dati raccolti con i test per creare un programma di allenamento ben strutturato, personalizzato ed soprattutto efficace. Questo permetterà al cliente/atleta di raggiungere i risultati che tanto desidera. Questo corso è approvato e riconosciuto da NSCA Global Chapter Italy con 0.6 CEUs (Continuing Education Units) 📁 SFOGLIA CONTENUTO CORSO 🎬 1. Introduzione del corso.mp411,13MB 🎬 2. Teoria e Fisiologia degli sport di Endurance – Parte 1.mp4125,69MB 🎬 3. Teoria e Fisiologia degli sport di Endurance – Parte 2.mp453,69MB 🎬 4. Teoria e Fisiologia degli sport di Endurance – Parte 3.mp4148,96MB 🎬 5. Testare l'atleta endurance.mp4469,99MB 🎬 6. Analisi e comprensione dei dati raccolti.mp4251,85MB 🎬 7. Principi di programmazione degli sport di endurance.mp4808,96MB 🎬 8. MODULO BONUS – Intervento di Luca Filipas nella Conferenza Annuale 2022.mp495,64MB 🎬 9. MODULO BONUS – Intervento di Luca Filipas nella CLINIC 2021.mp4240,88MB 📄 .ffmpeg_session.txt548,00B