California Gold Nutrition C-1000 & Zink Immuun, 120 vegan capsules

Bevat per capsule 1000 milligram vitamine C als ascorbinezuur en 15 mg zinkbisglycinaat. Zink is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor de vruchtbaarheid, het immuunsysteem, de huid, het haar, de nagels, het gezichtsvermogen, het skelet en de cognitieve functies, zoals geheugen en concentratie. Daarnaast helpt het lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade en speelt het een rol bij wondgenezing, de werking van insuline en de stofwisseling van eiwitten, vetten, koolhydraten en nucleïnezuren. Langdurig gebruik van meer dan 15 mg zink per dag zonder medisch advies wordt afgeraden, omdat dit de opname van koper kan verminderen. Bij hogere doseringen is het vaak verstandig ook koper te suppleren. Stress kan de behoefte aan zink verhogen. Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die het immuunsysteem ondersteunt en belangrijk is voor gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. Daarnaast draagt het bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en de energiehuishouding. Als antioxidant helpt vitamine C lichaamscellen te beschermen tegen vrije radicalen en ondersteunt het, samen met vitamine E, de bescherming tegen oxidatieve schade. Bovendien bevordert vitamine C de opname van ijzer uit de voeding. Het is een essentieel vitamine voor mensen omdat als een van de weinige diersoorten zelf geen vitamine C kunnen maken. Neem nooit een supplement met een vertraagde afgifte van vitamine C. Vitamine C wordt in de maag en het bovenste gedeelte van de dunne darm opgenomen. Een tablet met vertraagde afgifte laat vitamine C pas vrijkomen in het gedeelte van de darmen waar het niet meer kan worden opgenomen.