Le Pratiche della Buonanotte - dal 7 al 13 ottobre

7 sere si relax per accogliere il sonno con serenità. Trasforma il tuo sonno in un rituale di pace e benessere. Dimentica le notti agitate e i risvegli nel cuore della notte. Abbandona le tensioni della notte. Il percorso online "Le Pratiche della Buonanotte" è stato creato per guidarti in un viaggio serale di relax e benessere. In 7 sere, imparerai a creare un rituale della buonanotte che ti aiuterà ad accogliere il sonno con serenità, rigenerando mente e corpo. Il collegamento avverrà online sulla piattaforma Zoom tutte le sere dal 7 al 13 ottobre alle ore 21:30 e avrà la durata di 30 minuti. Tutto il materiale sarà a tua disposizione per 2 mesi.