CHARLA NUTRICIÓN INTUITIVA + MOVIMIENTO CONSCIENTE- MARTES 17 9,30 AM
Conecta con tu cuerpo , mente y la comida -Comemos rápido , con culpa , con distracción o para "apagar emociones". -Muchas veces comemos TAN desconectadas del cuerpo a pesar de entrenar conscientemente. -El problema no es la comida, ES LA RELACIÓN QUE TENEMOS CON ELLA. Martes 17 9,30 am -11,00am ¿Qué incluye? Charla práctica NUTRICIÓN INTUITIVA , por Nutricionista Cami Mena Movimiento Flow consciente por Mica Martini Ebook recetas simples para tu día a día Coffe break & picoteo estilo Fitwomen Regalitos marcas amigas HABITAR EL CUERPO TAMBIÉN ES COMER , así como conectamos con el al entrenar , hacer Bare y pilates , ahí encontramos algo clave , que es la conexión xon el movimiento , la respiración y el parsepción corporal. Que es algo que también podemos trabajar para mejorar nuestra relación con la comida.