PH Fitness Dumbbells | PU Dumbbell Set - 2 t/m 20KG - met Rack

PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack – 20 Dumbbells Inclusief Opbergrek Wil je jouw home gym of fitnessstudio compleet uitrusten met professionele dumbbells? Met de PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack haal je een complete halterset in huis met 20 ronde dumbbells en een stevig twee-laags dumbbellrek. De set bestaat uit tien paar dumbbells van 2 tot 20 kg, oplopend in stappen van 2 kg. Met een gezamenlijk gewicht van maar liefst 220 kg aan dumbbells beschik je over verschillende trainingsgewichten voor zowel lichte isolatieoefeningen als zwaardere krachttraining. Dankzij de vaste gewichten wissel je eenvoudig tussen verschillende dumbbellparen, zonder halterschijven te verwisselen of een verstelmechanisme te bedienen. De geribbelde stalen handgrepen zorgen voor extra grip, terwijl het meegeleverde heavy-duty dumbbellrek alle gewichten overzichtelijk opbergt. Of je nu een professionele home gym, personal training studio of commerciële sportschool inricht: deze complete dumbbellset biedt een veelzijdige oplossing voor krachttraining, spieropbouw en functionele fitness. Waarom kiezen voor de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg? Met deze complete dumbbellset beschik je direct over tien verschillende gewichtsparen en een bijpassend professioneel opbergrek. Je hoeft dus geen losse dumbbells of afzonderlijk dumbbellrek aan te schaffen. De belangrijkste voordelen Complete set van 20 dumbbells: tien gewichtsparen van 2 tot 20 kg. 220 kg aan trainingsgewichten: een uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop. Inclusief professioneel dumbbellrek: stevig twee-laags rack voor overzichtelijke opslag. Gewichtsstappen van 2 kg: geschikt voor een gestructureerde trainingsopbouw. Vaste dumbbells: direct trainen zonder verstelmechanisme. Massieve stalen kern: stevige constructie voor regelmatig gebruik. Geribbelde stalen handgrepen: extra grip tijdens verschillende oefeningen. Heavy-duty rack: opgegeven draagvermogen van meer dan 500 kg. Veelzijdige trainingsmogelijkheden: geschikt voor full-body krachttraining. Voor thuis en professioneel gebruik: ideaal voor home gyms, PT-studio's en sportscholen. Complete dumbbell set van 2 tot 20 kg De PH Fitness dumbbellset bestaat uit tien paar vaste dumbbells met gewichtsstappen van 2 kg. Hierdoor kun je voor verschillende oefeningen en spiergroepen een passend trainingsgewicht kiezen. Welke gewichten zitten in de dumbbellset? Gewicht per dumbbell Aantal Totaalgewicht 2 kg 2 dumbbells 4 kg 4 kg 2 dumbbells 8 kg 6 kg 2 dumbbells 12 kg 8 kg 2 dumbbells 16 kg 10 kg 2 dumbbells 20 kg 12 kg 2 dumbbells 24 kg 14 kg 2 dumbbells 28 kg 16 kg 2 dumbbells 32 kg 18 kg 2 dumbbells 36 kg 20 kg 2 dumbbells 40 kg Totaal 20 dumbbells 220 kg Je ontvangt dus 20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 220 kg, exclusief het dumbbellrek. Doordat ieder gewicht twee keer aanwezig is, kun je zowel eenzijdige als tweezijdige oefeningen uitvoeren. Vaste dumbbells voor efficiënt krachttrainen Een belangrijk voordeel van vaste dumbbells is dat je direct met het gewenste gewicht kunt trainen. In tegenstelling tot verstelbare dumbbells hoef je geen halterschijven te verwisselen of een gewichtssysteem in te stellen. Je pakt eenvoudig het juiste paar uit het rek en begint met je oefening. Dat maakt deze dumbbellset bijzonder praktisch voor trainingen waarbij je regelmatig tussen verschillende gewichten wisselt. Denk bijvoorbeeld aan: traditionele krachttraining supersets circuittraining full-body workouts personal training isolatieoefeningen functionele training Wil je na een set lateral raises met 6 kg direct doorgaan met dumbbell rows van 18 kg? Dan pak je eenvoudig het volgende paar uit het rack. Hierdoor kun je verschillende oefeningen efficiënt achter elkaar uitvoeren. Stevige ronde dumbbells met stalen kern De PH Fitness dumbbells zijn voorzien van een massieve stalen kern en een ronde vorm. Deze constructie biedt een stevige basis voor uiteenlopende krachttrainingsoefeningen. De zwarte afwerking geeft de dumbbells bovendien een professionele uitstraling die past bij zowel moderne home gyms als commerciële fitnessruimtes. Geribbelde stalen handgrepen Iedere dumbbell is uitgerust met een geribbelde stalen handgreep. De structuur van de handgreep biedt extra houvast tijdens oefeningen waarbij je de dumbbells stevig moet vasthouden. Dit is bijvoorbeeld prettig bij: dumbbell bench presses shoulder presses bent-over rows Romanian deadlifts lunges farmer's carries De vaste gewichtsverdeling en stevige handgrepen maken de dumbbells geschikt voor verschillende gecontroleerde krachtbewegingen. Inclusief professioneel twee-laags dumbbellrek Bij deze complete PH Fitness Dumbbell Set ontvang je een heavy-duty dumbbell rack met twee opbergniveaus. Het rek biedt voldoende ruimte om alle tien de gewichtsparen overzichtelijk op te bergen. Hierdoor hoef je de dumbbells niet los op de vloer te bewaren en heeft ieder gewicht een vaste plek. De voordelen van het dumbbellrek 1. Overzichtelijke opslag Bewaar alle twintig dumbbells op één centrale plek, zodat je direct ziet welke gewichten beschikbaar zijn. 2. Snel wisselen tussen oefeningen Pak eenvoudig het gewenste paar uit het rack en leg het na gebruik weer terug. 3. Een opgeruimde trainingsruimte Voorkom dat zware dumbbells verspreid op de vloer liggen en onnodig ruimte innemen. 4. Professionele uitstraling Een georganiseerd dumbbellrek geeft je home gym, fitnessstudio of sportschool een verzorgde uitstraling. 5. Stevige constructie Het rack is gemaakt van heavy-duty staal en ontworpen voor het opbergen van een complete dumbbellcollectie. Heavy-duty dumbbell rack met 500 kg+ draagvermogen Het meegeleverde dumbbellrek heeft volgens de opgegeven productspecificaties een belastbaarheid van meer dan 500 kg. Daarmee biedt het ruim voldoende opgegeven draagcapaciteit voor de twintig meegeleverde dumbbells, die samen 220 kg wegen. Het rek is voorzien van een stevige stalen constructie en een slijtvaste matzwarte poedercoating. Specificaties van het dumbbellrek Specificatie Eigenschap Type Twee-laags dumbbellrek Materiaal Heavy-duty staal Afwerking Matzwarte poedercoating Afmetingen Circa 250 × 70 × 80 cm Opgegeven draagvermogen Meer dan 500 kg Geschikt voor Ronde dumbbells Gebruik Home gym en professionele fitnessruimte Let op: plaats het rek altijd op een vlakke, stabiele ondergrond en verdeel de dumbbells gelijkmatig over de beschikbare opbergruimte. Dumbbells voor full-body krachttraining Met de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg kun je vrijwel iedere grote spiergroep trainen. De tien gewichtsparen maken het mogelijk om het trainingsgewicht aan te passen aan de oefening en je persoonlijke trainingsniveau. Armen trainen met dumbbells Gebruik de lichtere en middelzware gewichten voor oefeningen zoals: bicep curls hammer curls tricep extensions concentration curls Schouders trainen Voor schoudertraining kun je onder andere kiezen uit: shoulder presses lateral raises front raises reverse flyes Borst en rug trainen De zwaardere dumbbells bieden mogelijkheden voor verschillende bovenlichaamoefeningen: dumbbell bench presses dumbbell flyes bent-over rows single-arm dumbbell rows Benen en billen trainen Ook voor het onderlichaam kun je de dumbbells gebruiken: goblet squats lunges Bulgarian split squats Romanian deadlifts weighted step-ups Welke gewichten geschikt zijn, hangt af van je kracht, ervaring en de specifieke oefening. Geschikt voor beginners én gevorderde sporters Dankzij het brede gewichtsbereik is deze dumbbellset geschikt voor sporters met verschillende trainingsniveaus. Voor beginnende sporters Beginners kunnen met relatief lichte gewichten starten om de juiste uitvoering van oefeningen te leren. De dumbbells van 2 en 4 kg zijn bijvoorbeeld interessant voor warming-ups en lichte schouderoefeningen. Naarmate je sterker wordt, kun je overstappen naar een zwaarder paar. Voor ervaren sporters Ook gevorderde sporters kunnen de set gebruiken voor verschillende vormen van krachttraining. Met dumbbells tot 20 kg per stuk kun je onder andere presses, rows, lunges en Romanian deadlifts uitvoeren. Voor zeer zware compoundoefeningen kan een gewicht van 20 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn. Daarom is het belangrijk om het beschikbare gewichtsbereik af te stemmen op je persoonlijke trainingsdoelen. Ideaal voor personal training en commerciële sportscholen Een complete dumbbellset met vaste gewichten is bijzonder praktisch in trainingsruimtes waar meerdere mensen met verschillende trainingsniveaus sporten. De PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg is daardoor interessant voor: Personal training studio's Gebruik verschillende gewichten voor individuele trainingen en oefeningen die zijn afgestemd op het niveau van de cliënt. Commerciële sportscholen Bied sporters een uitgebreid assortiment dumbbells voor krachttraining, warming-ups en isolatieoefeningen. Functionele trainingsruimtes Gebruik de gewichten tijdens circuits, supersets en andere trainingsvormen waarbij snel tussen verschillende dumbbells wordt gewisseld. Home gyms Richt je eigen trainingsruimte professioneel in met een complete dumbbellcollectie en een overzichtelijk opbergrek. Dumbbell set met rack voor je home gym Wil je thuis trainen met vaste dumbbells en verschillende gewichten direct beschikbaar hebben? Dan is de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg met Rack een complete oplossing. Je ontvangt tien verschillende gewichtsparen, waardoor je voor vrijwel iedere gangbare krachttrainingsoefening een passend gewicht kunt selecteren. Het meegeleverde dumbbellrek zorgt ervoor dat alle gewichten overzichtelijk bij elkaar blijven. Houd er rekening mee dat het rack ongeveer 250 cm breed is. Controleer daarom vooraf of je voldoende ruimte hebt in je home gym. Combineer de dumbbellset eventueel met een verstelbare fitnessbank om je trainingsmogelijkheden verder uit te breiden. Vaste dumbbells of verstelbare dumbbells: wat is het verschil? Twijfel je tussen een complete set vaste dumbbells en verstelbare dumbbells? Beide hebben hun eigen voordelen. Eigenschap Vaste dumbbell set Verstelbare dumbbells Gewicht aanpassen Ander paar pakken Gewicht instellen Gewichtsstappen Afhankelijk van de set Afhankelijk van het model Direct klaar voor gebruik Ja Na selectie Opbergruimte Dumbbellrek Compact verstelbaar systeem Meerdere sporters tegelijk Verschillende paren beschikbaar Afhankelijk van het aantal dumbbells Geschikt voor circuits Ja Ja, afhankelijk van wisselsnelheid De PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg is vooral interessant wanneer je graag met vaste gewichten traint en meerdere dumbbellparen direct beschikbaar wilt hebben. Belangrijkste kenmerken PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg ✓ Complete set van 20 dumbbells Je ontvangt tien gewichtsparen van 2 tot en met 20 kg. ✓ Inclusief professioneel dumbbellrek Berg alle dumbbells overzichtelijk op. ✓ Totaal 220 kg aan trainingsgewichten Een uitgebreide dumbbellcollectie in één aankoop. ✓ Vaste gewichtsstappen van 2 kg Kies eenvoudig het juiste gewicht voor iedere oefening. ✓ Massieve stalen kern Stevige constructie voor regelmatig gebruik. ✓ Geribbelde stalen handgrepen Bieden extra grip tijdens het trainen. ✓ Heavy-duty rack met 500 kg+ draagvermogen Ontworpen voor het opbergen van een complete dumbbellset. ✓ Geschikt voor full-body workouts Train onder andere armen, schouders, borst, rug, benen en billen. ✓ Voor thuis en professioneel gebruik Geschikt voor home gyms, PT-studio's en sportscholen. Productspecificaties PH Fitness PU Dumbbell Set Specificatie Eigenschap Merk PH Fitness Productnaam PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack Producttype Ronde dumbbellset met opbergrek Gewichten per dumbbell 2 t/m 20 kg Gewichtsstappen 2 kg Aantal dumbbells per gewicht 2 Aantal gewichtsparen 10 Totaal aantal dumbbells 20 Totaalgewicht dumbbells 220 kg Verstelbaar gewicht Nee Vorm dumbbellkoppen Rond Materiaal kern Massief staal Materiaal handgrepen Geribbeld staal Kleur Zwart Opbergrek Inbegrepen Type opbergrek Twee-laags heavy-duty dumbbell rack Afmetingen rack Circa 250 × 70 × 80 cm Opgegeven draagvermogen rack Meer dan 500 kg Geschikt voor Krachttraining, spieropbouw en functionele fitness Gebruik Thuis en professioneel Garantie bij thuisgebruik 2 jaar Wat wordt meegeleverd? Bij bestelling ontvang je de complete PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack. De set bestaat uit: 2 × dumbbell van 2 kg 2 × dumbbell van 4 kg 2 × dumbbell van 6 kg 2 × dumbbell van 8 kg 2 × dumbbell van 10 kg 2 × dumbbell van 12 kg 2 × dumbbell van 14 kg 2 × dumbbell van 16 kg 2 × dumbbell van 18 kg 2 × dumbbell van 20 kg 1 × professioneel twee-laags dumbbellrek Je ontvangt dus 20 dumbbells met een gezamenlijk gewicht van 220 kg, inclusief een bijpassend heavy-duty opbergrek. Veelgestelde vragen over de PH Fitness Dumbbell Set Welke gewichten zitten in deze dumbbell set? De set bevat tien paar dumbbells van 2 tot en met 20 kg, oplopend in stappen van 2 kg. Van ieder gewicht ontvang je twee dumbbells. Hoeveel dumbbells ontvang ik? Je ontvangt in totaal 20 dumbbells, verdeeld over tien verschillende gewichtsparen. Het gezamenlijke gewicht van alle dumbbells bedraagt 220 kg. Wordt het dumbbellrek meegeleverd? Ja. De PH Fitness Dumbbell Set wordt geleverd inclusief een professioneel twee-laags dumbbellrek waarin je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen. Hoeveel gewicht kan het dumbbellrek dragen? Volgens de opgegeven productspecificaties heeft het meegeleverde rack een draagvermogen van meer dan 500 kg. De twintig dumbbells uit deze set wegen samen 220 kg. Hoe groot is het dumbbellrek? Het meegeleverde dumbbellrek heeft afmetingen van circa 250 × 70 × 80 cm. Controleer vooraf of je voldoende ruimte hebt om het rack veilig te plaatsen en de dumbbells gemakkelijk te pakken. Zijn deze dumbbells verstelbaar? Nee. Dit zijn vaste dumbbells. Iedere dumbbell heeft een eigen gewicht. Wil je zwaarder of lichter trainen, dan pak je eenvoudig een ander paar uit het rek. Zijn deze dumbbells geschikt voor beginners? Ja. De set begint bij 2 kg per dumbbell en loopt op tot 20 kg. Hierdoor kun je relatief licht starten en voor verschillende oefeningen een passend gewicht selecteren. Kan ik met deze dumbbellset mijn hele lichaam trainen? Ja. Je kunt de dumbbells gebruiken voor oefeningen gericht op armen, schouders, borst, rug, benen en billen. Voor zeer zware oefeningen kan het maximale gewicht van 20 kg per dumbbell echter onvoldoende zijn. Zijn de dumbbells geschikt voor een home gym? Ja. Dankzij de verschillende gewichtsparen en het meegeleverde dumbbellrek is de set geschikt voor thuisgebruik. Houd wel rekening met de afmetingen van het rack en het totale gewicht van de dumbbells. Zijn de dumbbells geschikt voor professioneel gebruik? De set is bedoeld voor zowel thuisgebruik als professionele trainingsomgevingen, waaronder personal training studio's en fitnessruimtes. Wat is het voordeel van een dumbbellset met rack? Een dumbbellrek zorgt ervoor dat alle gewichten een vaste opbergplek hebben. Hierdoor blijven de dumbbells overzichtelijk bij elkaar en kun je tijdens het trainen sneller het gewenste gewicht pakken. Maak je home gym compleet met de PH Fitness Dumbbell Set 2–20 kg Met de PH Fitness PU Dumbbell Set 2–20 kg met Rack beschik je over een complete verzameling vaste dumbbells voor uiteenlopende trainingsdoelen. Van lichte warming-ups en isolatieoefeningen tot zwaardere krachttraining: dankzij de tien gewichtsparen kies je eenvoudig een passend trainingsgewicht. Het meegeleverde professionele twee-laags dumbbellrek zorgt ervoor dat je alle twintig de dumbbells overzichtelijk kunt opbergen en tijdens je training direct toegang hebt tot het gewenste paar. Twintig dumbbells, tien gewichtsparen en één professioneel opbergrek. Een complete oplossing voor krachttraining thuis, in een personal training studio of in een commerciële sportschool.