Umetnost predaje

Umetnost predaje sobota, 7.11.2026 18:00-19:00 Zoom Somatska plesna praksa zate, ki že predolgo držiš ves svet, medtem ko nekaj v tebi tiho prosi, da bi tudi sama smela biti držana. Morda si se že zgodaj naučila, da zmoreš vse sama. Da je varneje zadržati solze, utišati svoje potrebe in ostati močna. Da se ne smeš preveč nasloniti na drugega, preveč želeti ali preveč odpreti. In tako držiš. Obveznosti, odnose, pričakovanja. Trebuh stisnjen, čeljust napeta, dih zadržan. Tudi takrat, ko si želiš samo za trenutek odložiti vse in začutiti, da je nekaj opore tudi zate. En del tebe hrepeni po bližini, nežnosti in tem, da bi lahko sprejemala. Drugi ostaja na preži. Spomni se trenutkov, ko si se odprla in ostala neslišana. Ko si potrebovala nekoga, pa ga ni bilo. Ko tvoj »ne« ni bil upoštevan ali je bil tvoj »preveč« razlog, da si se začela manjšati. Zato besede »samo spusti« niso vedno dovolj. Lahko veš, da si želiš drugače, pa še vedno ne veš, kako popustiti prijem. Umetnost predaje je prostor, kjer bomo skozi somatski ples prisluhnile prav temu delu sebe, ki še vedno drži. Skozi različne pesmi in ritme bomo postopoma mehčale svoje obrambne zidove. Vsaka pesem bo povabilo v novo plast doživljanja, v srečanje s tem, kar v sebi varujemo, zadržujemo in si počasi dovoljujemo spustiti. V plesu bomo sledile prehajanju iz nadzora v zaupanje, iz zadržanosti v odprtost. V svojem ritmu bomo ustvarjale prostor, da se med razpokami naših zidov oglasi tisto, kar je dolgo čakalo, da sme biti začuteno. Predaja lahko postane mogoča tam, kjer čutiš svoje meje in veš, da lahko izbiraš. Koliko se boš odprla, kako se boš premaknila, kdaj boš počivala. Plesno predznanje ni potrebno. Prostor zate, ki si dolgo držala vse. Da začutiš, kaj si pripravljena odložiti in kaj si želiš spustiti bližje.