Nogal Pecán Pawnee

El Nogal Pecán es oriundo del sureste de EEUU, entre los 25 y 35 grados de latitud norte, la misma que Uruguay al sur. Los árboles alcanzan más de 30mt de altura y viven más de 100 años. Comienzan a producir entre los 4 y 8 años de plantados. A los 10 años ya producen de 15 a 20kg de nueces, por planta promedio. Su copa es amplia y anchamente columnar, siendo muy destacado su follaje otoñal de color amarillo. Te contamos algunos de los beneficios del consumo de nueces pecán: son deliciosas generadoras de energía llenas de nutrientes ayudan a controlar el colesterol: están repletas de ácidos grasos (Omega-9), un tipo de grasa que está relacionada con el mejoramiento de los niveles de colesterol en el organismo son muy importantes para el sistema inmunológico: excelente fuente de manganeso y cobre que contienen propiedades antinflamatorias. También previenen la presión alta. contienen muchos flavonoides que ayudan a no desarrollar enfermedades crónicas ayudan a mejorar los niveles de azúcar en sangre ayudan a controlar el peso, al ser una fuente de ácido oleico, un ácido graso que genera saciedad a la vez que potencia la salud del corazón. Es muy adaptable y rústico por lo que se suele darle también un uso ornamental, en parques, avenidas, jardines amplios y ambientes rurales.