Curso Esenciales del Judo

Es un programa 3 x 1 en vídeo y PDF que te guía por los fundamentos, las técnicas de pie y las técnicas de suelo, con orden y detalle. Obteniendo el contenido de tres cursos en uno solo. Cuentas con los siguientes módulos: Fundamentos (kihon) – 21 lecciones – 1 h de vídeos – 21 pdf descargables Al finalizar este módulo, serás capaz de describir y aplicar / demostrar todos los fundamentos importantes del judo (de cinturón blanco a negro quinto dan). Tachi-waza (técnicas de pie) – 14 técnicas – 1:30 h de vídeos – 14 pdf descargables Al finalizar este módulo, podrás reconocer las diferentes técnicas, analizar las fases que componen cada una de ellas y ejecutarlas correctamente. Ne-waza (técnicas de suelo) – 14 técnicas – 1:30 h de vídeos – 14 pdf descargables Al finalizar este módulo, serás capaz de aplicar las técnicas de suelo, tanto inmovilizaciones, estrangulaciones como luxaciones, controlando los detalles clave de cada técnica y conocer sus salidas principales.