Äänimaljarentoutus (to 6.8.2026 klo 19.30-20.30)

Äänimaljarentoutus antaa mahdollisuuden niin keholle kuin mielelle hellittää ja rentoutua syvällä ja hyvällä tavalla! Äänimaljarentoutus on vibroakustinen menetelmä, jossa äänimaljojen rauhallinen äänimaisema ja fyysinen väreily rentouttavat kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Äänimaljojen äänivärähtelyt leviävät kehossa nesteiden kautta aina kudoksiin, lihaksiin, jänteisiin, luustoon ja sisäelimiin asti! Äänimaljarentoutus lievittää stressiä, hellittää lihasjännityksiä ja antaa keholle mahdollisuuden tuottaa lisää hyvän olon hormoneita. Rentoutuksessa hyödynnetään Peter Hessin sekä tiibetiläisiä äänimaljoja ja gongia. Lue lisää äänimaljarentoutuksesta. Äänimaljarentoutuksessa pääset loikoilemaan rennosti viltin alla ja annat vain äänimaljojen äänten ja värähtelyiden rentouttaa koko kehoasi. Äänimaljarentoutuksen alussa kuulet lyhyesti rentoutuksen periaatteista. Itse äänimaljarentoutus kestää noin 40 minuuttia, jonka jälkeen jäämme viimeistelemään rentouden loppurentoutuksen avulla. Ryhmämuotoinen äänimaljarentoutus sopii lähtökohtaisesti kaikille. Äänimaljarentoutuksen sinulle ohjaa jooga- ja mindfulnessohjaaja sekä äänimaljarentoutuksiin kouluttautunut Kaisa Peltonen. Milloin: Torstai 6.8.2026 klo 19.30-20.30 Missä: Studio Laive, Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä Hinta: 23 € (sis. alv 25,5 %). Äänimaljarentoutusta ei voi maksaa liikuntaetuuksilla. Saat tilausvahvistuksen yhteydessä lisätietoja osallistumisesta. Tarkistathan myös roskapostin ja muut kansiot, mikäli vahvistusviestiä ei kuulu. (Peruutusehdot: Ilmoittautumisen peruminen mahdollista vain sairaustapauksissa. Muista syistä veloitamme 50 % osallistumismaksun hinnasta.)