Stage de trail et bien-être en Lauzière

Partez pour un stage de perfectionnement trail au cœur du massif de la Lauzière, un terrain de jeu sauvage et préservé idéal pour progresser en pleine nature. Pendant deux jours, vous alternez sorties techniques, travail de l’endurance et conseils personnalisés pour améliorer votre pratique du trail-running. Les itinéraires empruntent des chemins forestiers, des sentiers alpins et vallons secrets, offrant une immersion totale en montagne. Vous serez hébergé au chaleureux Relais du lac Noir, un gîte authentique propice à la récupération et au lâcher-prise. En complément des sorties sportives, des temps d’échange permettront de mieux comprendre le milieu montagnard : faune, flore et lecture de terrain. Une séance bien-être avec sauna viendra parfaire la récupération. Ce séjour se veut aussi convivial que sportif : repas partagés, ambiance détendue et moments de détente rythmeront l’expérience, pour repartir plus fort… et pleinement ressourcé. Points forts : Un stage pour courir à votre niveau, en toute convivialité Un hébergement atypique au cœur de la Lauzière, pour profiter de temps libre Des échanges élaborés le soir sur plusieurs aspects du sport en pleine nature L’encadrement par un accompagnateur en montagne donnera ses conseils sur le trail et ses anecdotes sur la faune et la flore de montagne