Masz dość gotowych diet, które nie uwzględniają Twojego stanu zdrowia, stylu życia ani preferencji żywieniowych? Szukasz jadłospisu, który będzie naprawdę dopasowany do Ciebie? Indywidualny jadłospis to plan żywienia przygotowany na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotno-żywieniowego, Twoich celów, preferencji smakowych i trybu życia. Co zawiera indywidualny jadłospis? Zamawiając jadłospis, otrzymujesz: 🌼 indywidualnie plan posiłków na 7, 14 lub 28 dni dostosowany do Twoich potrzeb, 🌼 szczegółowe przepisy z instrukcją przygotowania posiłków, 🌼 wykaz składników (w gramach i miarach domowych) do każdego posiłku, 🌼 listę zakupów, która ułatwia organizację tygodnia, 🌼 praktyczne rozwiązania, które pomagają wdrożyć zdrowe nawyki bez niepotrzebnego komplikowania codzienności.