Magnesium Glycinate, 105mg

Magnesium Glycinate, 105mg 90 hylki Magnesíum er mikilvægt fyrir hjarta, bein, taugar og vöðva. Þessi líffærakerfi nýta þó magnesíum á mismunandi hátt. Magnesium glycinate er sérstakt form magnesíums sem er tengt amínósýrunni glýsín. Það getur minnkað vöðvakrampa, svefngæði, lækkað blóðþrýsting, haft jafnvægi á kalsíum, jafnað út insúlínviðnám og minnkað mígrenis höfuðverki. Kostir Magnesium Glycinate Magnesíum styður við heilbrigði hjarta, beina, vöðva og tauga Inniheldur vel frásoganlegt form magnesíums (magnesium glycinate) Vinsæl leið til að tryggja daglega inntöku magnesíums fyrir almenna vellíðan og heilbrigði líkamans Af hverju að taka Magnesium Glycinate? Hugsum um næringarefni sem verkfæri sem líkaminn notar til að sinna ólíkum verkefnum. Rétt eins og mismunandi verkfæri henta fyrir mismunandi verkefni, þarf líkaminn mismunandi næringarefni eftir því hvað hann er að gera. Líkaminn getur jafnvel nýtt sama næringarefnið – í þessu tilviki magnesíum – á mismunandi hátt eftir því hvaða hlutverki það gegnir. Hvað gerir þá magnesium glycinate svona sérstakt? Þetta form magnesíums er tengt tveimur sameindum af amínósýrunni glýsín og kallast því tæknilega magnesium bisglycinate. Þetta skapar form magnesíums sem frásogast vel og líkaminn á auðvelt með að nýta. Magnesium glycinate hefur tvo megin kosti: Frásogast vel: Magnesium glycinate er form magnesíums sem líkaminn á auðvelt með að taka upp. Milt fyrir meltingarfærin: Magnesium glycinate inniheldur lægra hlutfall frumefnamagnesíums í hverjum skammti, sem getur hjálpað til við að draga úr tímabundnum óþægindum í meltingarvegi sem sumir finna fyrir þegar þeir taka magnesíum. Magnesíum og heilbrigði líkamans Magnesíum tekur þátt í meira en 600 lífefnafræðilegum ferlum í líkamanum, þar á meðal ferlum sem tengjast heilbrigði beina, hjarta, vöðva og tauga. Beinheilsa: Magnesíum er nauðsynlegt til að viðhalda sterkum beinum og tönnum. Það hjálpar til við að stjórna magni kalsíums í líkamanum, sem er mikilvægt fyrir eðlilegan beinþéttleika. Vöðvar og taugakerfi: Magnesíum styður við eðlileg samskipti milli tauga- og vöðvafrumna, stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins og styður við eðlilega samdrætti vöðva. Hjartaheilsa: Magnesíum hjálpar til við að viðhalda reglulegum hjartslætti og styður við eðlilegan blóðþrýsting. Það stuðlar einnig að eðlilegri starfsemi æða og æðaþels.