Fitholic Professional Pure Creatine – 100% креатин монохидрат, 300 г (60 дози)

Fitholic Professional Pure Creatine 300 г е 100% креатин монохидрат на прах без вкус – 60 дози по 5 г (5000 mg креатин монохидрат в доза). Подходящ е за възрастни, които тренират с висока интензивност: силови тренировки, кросфит, спринт, бойни и отборни спортове. Какво представлява Fitholic Pure Creatine 300 г? Продуктът съдържа една-единствена съставка – креатин монохидрат. Няма добавени аромати, подсладители и оцветители, затова е неутрален на вкус и се комбинира лесно с вода, сок или любимата ви напитка. Разфасовката от 300 г стига за 60 дни при прием на 1 доза дневно. Ползи от креатина Креатинът повишава физическата производителност при последователни кратки серии упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 г креатин. Ежедневният прием на креатин може да засили ефекта от тренировките за съпротивление (силови тренировки) върху мускулната сила при възрастни над 55 години. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 г креатин в съчетание с тренировки за съпротивление, позволяващи постепенно увеличаване на натоварването. Една доза от 5 г осигурява 5000 mg креатин монохидрат и покрива количеството, нужно за тези ефекти. Състав и хранителна информация Показател Стойност Една доза 1 мерителна лъжица (5 г) Креатин монохидрат в 1 доза 5000 mg Дози в опаковка 60 Нетно тегло 300 г Вкус Без вкус (Unflavoured) Съставки: 100% креатин монохидрат. Начин на употреба Разтворете 1 доза (5 г, 1 мерителна лъжица) в 200–300 мл вода или сок и разбъркайте добре. Приемайте по 1 доза дневно. Най-важна е редовността на приема всеки ден – и в тренировъчни, и в почивни дни. Практични съвети Можете да смесите креатина с протеиновия шейк или с напитката преди тренировка. Пийте достатъчно течности през деня. Съхранявайте опаковката плътно затворена, на сухо и хладно място. Предупреждения Хранителна добавка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Ако се появят странични ефекти, преустановете употребата на продукта и незабавно се свържете с квалифициран медицински служител. Прочетете етикета на български език преди употреба. Често задавани въпроси Колко креатин съдържа една доза? Една доза от 5 г (1 мерителна лъжица) съдържа 5000 mg креатин монохидрат. За колко време стига опаковката от 300 г? Опаковката съдържа 60 дози по 5 г – около 2 месеца при прием на 1 доза дневно. Как и кога да приемам креатина? Разтворете 1 доза в 200–300 мл вода или сок и я приемайте веднъж дневно. Важното е приемът да е всеки ден, а часът можете да изберете според режима си. Нужна ли е зареждаща фаза? Не. Препоръчителният прием е 1 доза (5 г) дневно, без зареждаща фаза. Има ли вкус? Не. Продуктът е без вкус и без подсладители, затова се смесва лесно с всякаква напитка. Подходящ ли е за вегани и вегетарианци? Да. Креатин монохидратът в продукта се произвежда синтетично и не е с животински произход. Каква е разликата между 300 г и 500 г? Съставът и дозата са еднакви – 5 г креатин монохидрат на доза. Разликата е в количеството: 300 г съдържа 60 дози, а Fitholic Pure Creatine 500 г съдържа 100 дози. Качество Fitholic Professional се произвежда според стандартите GMP, ISO 9001, ISO 14001, ISO 22000 и HACCP. Продуктът е вписан в регистъра по чл. 24, ал. 1 от Закона за храните под № Т222501251 от 14.02.2025 г. Разгледайте още: всички продукти с креатин и гамата Fitholic Professional.