Den blomstrande övningsboken för välbefinnande

Den blomstrande övningsboken till specialpris – endast för Oppikos studerande. Den blomstrande övningsboken för välbefinnande välkomnar dig till färdigheter för ett gott liv! DEN BLOMSTRANDE ÖVNINGSBOKEN FÖR VÄLBEFINNANDE är en unik och mångsidig övningsbok för undervisning, inlärning och övning i välbefinnande. Övningsboken är som en frodig trädgård fylld med glädje, lycka och viktiga färdigheter för ett gott liv. Den blomstrande övningsboken för välbefinnande är avsedd för användning i träning av välbefinnande för barn, ungdomar och vuxna. Bokens uppgifter är lämpliga för alla åldrar. Boken innehåller inspiration, vetenskapligt undersökt kunskap, lektionsplaner och olika typer av övningar från tio viktiga områden inom välbefinnande.